Dupa o zi lunga la lucru, obositoare si stresanta, nimic nu se compara cu o baie relaxanta. Aceasta are rolul de a te ajuta sa te revigorezi si sa uiti de griji sau probleme. Insa, pentru a te bucura de o reteta de succes, trebuie sa pregatesti din timp baia, folosind ingredientele potrivite. Si iata ce iti recomandam noi.
Rezerva-ti timp suficient pentru a te bucura de experienta
Avand in vedere faptul ca este vorba de o baie si nu de un dus rapid si revigorant, asigura-te ca ai suficient timp pentru a putea gusta din fiecare minut. In niciun caz nu opta pentru o asemenea experienta, daca te grabesti sa ajungi la o intalnire sau daca astepti musafiri. In loc sa te bucuri, nu vei reusi altceva decat sa te stresezi si mai tare.
Care este durata ideala pentru o baie relaxanta? Totul depinde de tine. Poti petrece minute in sir in cada, daca vrei sa meditezi. Psihologii recomanda ca inainte de lua o decizie importanta, sa-ti rezervi timp pentru gandire. Iar o baie te poate ajuta sa-ti pui in ordine gandurile. In plus, este mai ieftin decat sa mergi la spa.
Pregateste locul temeinic
Inainte de a te scufunda in apa calda, este bine sa te asiguri ca ai tot ce iti trebuie: gel de dus cu aroma fructata pentru o experienta placuta, o cada curata, apa la temperatura optima, lumanari pentru o relaxare deplina. Daca vrei, poti sa adaugi si muzica linistitoare. Aceasta are un rol calmant pentru suflet, ajutandu-te sa te linistesti si sa uiti de toate problemele care te macina. Este, totodata, un remediu ideal anti-stres.
Regula de baza: lasa la o parte gadgeturile
Pe tot parcursul baii, nu ai voie sa iti verifici telefonul sau orice alt gadget. Scopul este sa te deconectezi complet, nu sa postezi pe retelele de socializare poze cu petale de trandafiri. Si apropo de acest lucru, ai incercat genul nostru de dus cu trandafiri? Acesta este disponibil in trei variante care au rolul de a-ti catifela pielea. Este un adevarat rasfat sa incluzi in baia ta Rose Touch, Soft Rose sau Oriental Rose.
Acestea sunt trei arome recomandate femeilor delicate, care vor sa aiba o piele fina si catifelata. In afara de geluri si spumant de baie, poti apela cu succes la sapun natural. Acesta este recunoscut pentru faptul ca nu usuca pielea, ci ii pastreaza stralucirea. Exista o multime de arome si atunci cand vine vorba de acesta.
Baia calda – un remediu pentru raceala
Vremea capricioasa de primavara ne slabeste sistemul imunitar. Ea ne face sa fim extrem de sensibili, atunci cand vine vorba de raceli. Drept urmare, recomandam o baie calda, atunci cand simptomele racelii incep sa-si faca simtita prezenta. Nasul infundat, stranutul, tusea sau durerile de cap sunt doar cateva dintre acestea. In orice caz, nu iesi afara dupa ce ai facut baie, ci rezerva-ti timp pentru a te usca. Poti folosi uscarul de par, in zilele mai reci, dar nu face un obicei din acest lucru deoarece el duce la deteriorarea firelor.
Comenteaza