Vrei sa faci senzatie pe plaja? Iti doresti cu adevarat sa te simti confortabil in pielea ta, sa fi multumita de felul in care arati, si de ce nu, sa intorci privirile tuturor? Atunci este timpul sa iti pregatesti temeinic pielea si organismul pentru a evita arsurile solare si complicatiile care pot aparea in urma expunerii la soare.

Regimul alimentar
Primul pas pe care trebuie sa il faci este sa schimbi putin regimul alimentar. Desigur nu este recomandat sa incepi un regim drastic care sa iti sensibilizeze corpul si sa iti slabeasca sistemul imunitar. Incearca sa inlocuiesti carnea si produsele din supermarket cu supe de legume si multe fructe. De asemenea daca esti adeptul ceaiurilor, cele detoxifiante cu siguranta te vor ajuta.

Exfolierea
Probabil ca ritualul tau de exfoliere a pielii a cazut din lista ta de prioritati pe perioada iernii. E timpul ca acesta sa intre din nou pe lista saptamanala de lucruri pe care trebuie sa le faci. Mai intai vei avea nevoie de un scrub pentru corp, care sa inlature cu delicatete celulele moarte, reinnoind pielea la suprafata. Iti recomandam scrub-ul Wild Cherry din gama de produse pentru corp. Imbinarea cristalelor naturale de zahar, uleiuri vegetale naturale si spuma fina cu aroma de cires salbatic indeparteaza delicat celulele moarte de pe suprafata pielii, iar concentratul de iaurt regenereaza pielea si o hidrateaza.

Epilarea
Este recomandat ca epilarea sa se faca cu cel putin doua, trei zile inainte de expunerea la soare, mai ales daca indepartarea parului se face prin metode care smulg firele, lasand porii vulnerabili si predispusi la iritatii si infectii. Foloseste solutii speciale pe baza de musetel, aloe sau eucalipt pentru a calma pielea si pentru a preveni infectiile.

Hidratarea
Dupa exfolierea care a purificat pielea, trebuie sa ii asiguri aportul de nutrienti care o vor ajuta sa se regenereze si sa-si mentina elasticitatea. Hidratarea pielii are o importanta extraordinara deoarece expunerile repetate si tot mai lungi la temperaturile in crestere vor consuma lichidele stocate. Foloseste o lotiune hidratanta care restaureaza echilibrul pielii si reface stralucirea si finetea acesteia. Iti recomandam lotiunea hidratanta cu rodie si papaya care restaureaza echilibrul apa-sare, regenereaza si netezeste pielea.

Calmarea arsurilor si intretinerea pielii dupa expunerea la soare
Folosirea anumitor produse dupa plaja este esentiala in procesul de mentinere a sanatatii. Indicat este sa folosesti produse care contin 100% ingrediente naturale care sa amelioreze arsurile solare si sa regenereze celulele afectate. Uleiul de masline, cel de lavanda si eucalipt, ceaiul de musetel, galbenelele si aloe vera au rolul de a calma pielea si de a reface structura celulelor distruse de razele UV.
Nu uita sa folosesti o crema cu protectie solara care contine particule de stralucire. Nu numai ca va amplifica bronzul, dar iti va oferi si o stralucire delicata, deloc stridenta sau prea stralucitoare.