Iarna, cea mai intalnita problema a tuturor este uscarea pielii. Aceasta se datoreaza bineinteles temperaturii scazute cu care pielea noastra se confrunta in acest anotimp, precum si a alternarii bruste de temperatura pe care o facem adesea atunci cand trecem dintr-un mediu rece intr-unul cald sau invers.
Mai jos gasesti o lista de probleme des intalnite, cu care toti ne confruntam iarna precum si solutionarile acestora.
Maini crapate
Cand pielea mainilor este expusa la frig pentru mult timp, aceasta se inroseste si face crapaturi dureroase. Pentru a evita o astfel de problema este recomandata o crema hidratanta care sa contina glicerina, unt de cacao sau shea. Evita folosirea sapunului pentru ca acesta usuca pielea si nu te spala cu apa fierbinte deoarece aceasta intensifica uscarea pielii.
Calcaie crapate
Acestea sunt o problema frecventa iarna si iti pot crea un disconfort cand mergi sau pot chiar ingreuna mersul. Daca ai aceasta problema iti recomandam folosirea unei creme puternic hidratante.
Pielea arsa de soare
Razele solare te pot afecta si in timpul iernii. Acestea reusesc sa patrunda prin patura de nori si sunt reflectate de zapada in proportie de 85%. Asa ca daca anul acesta intentionezi sa iti petreci sarbatorile intr-o vacanta la munte este foarte recomandat sa iei cu tine si o crema cu SPF 20 si sa o folosesti atunci cand iesi pe partie.
Buzele uscate
Buzele tale sufera la fel de mult ca si pielea in timpul iernii. Cand vin in contact cu temperaturi scazute, acestea se pot usca si crapa si iti vor provoca o senzatie destul de neplacuta de mancarime sau usturime. Este recomandat sa porti cu tine un balsam de buze hidratant pentru a le putea hidrata ori de cate ori este necesar.
Hidrateaza-te corespunzator!
Iarna setea se instaleaza mai greu, astfel ca noi uitam adesea sa mai consumam apa. Chiar si asa, pentru o buna functionare, organismul nostru are nevoie de apa la fel de mult ca vara. Asa ca ai grija sa ii asiguri corpului tau cei doi litri necesari zilnic.
Atentie la degeraturi!
Acestea sunt foarte frecvente in aceasta perioada a anului si afecteaza in principal degetele, nasul, obrajii si lobii urechilor. Evita-le folosind manusi, fesuri, protectii pentru urechi sau orice accesorii consideri de cuviinta.
Alte sfaturi care vor ajuta pielea ta:
Evitarea dusurilor cu apa fierbinte.
In perioada iernii oamenii au tendinta sa stea mai mult timp sub dus pentru a se incalzi. Acest lucru nu este indicat deoarece apa fierbinte usuca pielea foarte mult. Un alt sfat pentru a evita pielea uscata este sa iti inlocuiesti sapunului obisnuit cu unul imbogatit cu uleiuri.
Exfoliaza pielea.
Inainte de a aplica o crema asigura-te ca iti cureti celulele moarte de pe piele. Astfel acestea va absorbi crema mai bine.
Comenteaza